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Gesunde Stressbewältigung

„Nur unter Druck entstehen Diamanten“ – ist eine der gängigsten Annahmen zum Thema Stress. Da ist in Auszügen wahr, erlernbar ist jedoch der gesunde Umgang damit. Dieses zeige ich Ihnen.

In diesem Workshop erleben Sie eine neue Sichtweise auf das Thema Stress. Es handelt sich nicht um ein Anti-Stress-Training, denn Stress gehört im Alltag - ob beruflich oder privat - einfach dazu. Ich zeige Ihnen praxisnahe Tools, die Sie einfach in Ihrem Businessalltag anwenden können, damit Sie für sich einen gesünderen Umgang mit Stress finden. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die in einem stressigen Arbeitsumfeld tätig sind und ihre Fähigkeit, mit Stress umzugehen, verbessern möchten. Es ist eine Chance, sich Zeit zu nehmen, um über die eigene Stressbewältigung nachzudenken und konkrete Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten. Less stress, more life. Lassen Sie uns direkt loslegen!

• Der Workshop kann in Businesskleidung & im Sitzen durchgeführt werden
• Kein Vorwissen notwendig
• Dauer: 75 Minuten, die Dauer kann auch Ihren Wünschen angepasst werden

Über den Coach

Hey, ich bin Nina Eickhoff und begleite Sie auf Ihrem Weg. Ein zufriedenes gelassenes Leben ist das Ziel vieler Menschen, oft scheitert es jedoch an dem ersten richtigen Schritt, um die Steine ins Rollen bringen. Und genau dafür bin ich da. Als zertifizierte Personal Coachin/ Psychologische Beraterin (QRC), Stress Coachin, Achtsamkeitstrainerin & ambitionierte Gründerin von Yoga AHOI möchte ich mit meiner Arbeit einen Beitrag dazu leisten, die Art und Weise zu verändern, wie wir leben. Immer mehr Stress, ein gefühlt stetiger Anstieg des Workloads - ob privat oder beruflich - ist das, was das Leben vieler Menschen aktuell prägt. Es ist aber nicht das, wonach wir im Herzen streben. Vielmehr sehnen wir uns nach Resilienz, Klarheit, Ruhe und dem Gefühl, das unser Herz vor Glück höher schlagen lässt.

Möchten auch Sie mehr davon in Ihr Leben ziehen? Dann sind Sie hier genau richtig.

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Infos & Anmeldung

• Preis auf Anfrage

Buchbar via Mail unter info@wildland.de

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