Innere Ruhe

Ein Tag in Stille | DayRetreat

Termine

28. September 2024

Ein Tag in Stille

Herzlich Willkommen zu meinem Retreat "Ein Tag in Stille". Retreat bedeutet Rückzug und genau deshalb kommen Sie zu uns ins WildLand.

Ist Ihnen Ihr Leben oft zu laut, zu schnell, zu hektisch? Wünschen Sie sich mehr Gelassenheit, mehr innere Stille und Zeit für sich? Aber Sie wissen nicht, wie Sie das am besten umsetzen können? Heute können Sie das ändern!

Bei diesem Dayretreat erfahren Sie, wie Sie wirksamer auf Ihre Grenzen achten und im Alltag Ihre innere und äußere Stille besser pflegen können.

Beim Dayretreat „Ein Tag in Stille“ erfahren Sie in kurz-knackigen Workshop-Einheiten:

- Was innere Stille mit der Wahrnehmung von Grenzen zu tun hat
- Woran Sie Grenzen erkennen und Ihre eigenen Grenzen pflegen können
- Welche Rolle äußere Stille und nonverbale Kommunikation spielt
- Wie Sie Ihr Wissen zukünftig im Alltag anwenden können

Geeignet für

Das DayRetreat ist für alle am Thema Interessierte geeignet, auch für Einsteiger. Es ist allerdings nicht für Sie geeignet, wenn Sie Stille im Raum mit unbekannten Menschen nicht gut ertragen können. Es ist allerdings auch kein Schweige-Retreat, wir verbringen nur Abschnitte in Stille, nicht die ganze Zeit.

Über Ihren Coach

Entdecken Sie "Naturstruktur"

Hi, ich bin Jenny Schroers. Als Impulsgeberin, Wellnesstherapeutin und Lifecoach begleite ich Menschen bei der Verwirklichung ihrer Ziele, bei Veränderungswünschen, Lebenskrisen und wenn sie in Gedankenkreiseln feststecken. Mein eigenes Streben nach einem Leben in Wellbeing und Happiness (Wohlbefinden und Lebensfreude) verkörpert sich in meiner Arbeit in Coachings, Massagen und Workshops, sowie in meinen Hobbies wie Kunst erschaffen, Schreiben, Handlettering und Zeit in der Natur verbringen. Seit ich meine berufliche Erfüllung lebe, erfahre ich das zutiefst glückliche Leben, welches ich gerade lebe. Durch meine Lebensart hoffe ich, die Menschen dazu zu inspirieren, auch ihre Wünsche und Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

 

Mehr über mich

Ihre Retreat Highlights

Achtsamkeit & Grenzen wahren

In praktischen Einheiten üben wir in der Gruppe und in Stille die Workshopelemente, so dass Sie sie gleich im Alltag anwenden und langfristig mehr bei sich selbst bleiben können. Für mehr Gelassenheit zeige ich Ihnen einfache Handgriffe für eine Selbstmassage. Abrundend begleite ich Sie in einer geführten Entspannungsreise zu der Möglichkeit, zukünftig mehr Ruhe und innere Stille in Ihrem Alltag zu erleben.


Vegan-vegetarisches Bio-Dinner

Lassen Sie sich am Ende Ihres DayRetreats von uns mit einem vegan-vegetarischen Dinner im WildLand verwöhnen. Erlebe Sie den perfekten Abschluss Ihrer kurzen, aber wohltuenden Auszeit vom Alltag. Wir freuen uns auf Sie!

Timetable | Programmablauf

  • 16:00 Uhr
    Hi, Willkommensdrink
  • 16:15 Uhr - 17:30 Uhr
    Ein Tag in Stille Teil 1 (Mix aus Workshop und Praxisteil)
  • 17:30 - 17:45 Uhr
    Pause
  • 17:45 - 19:00 Uhr
    Ein Tag in Stille Teil 2 (Mix aus Workshop und Praxisteil)
  • ab 19:15 Uhr
    Vegan-Vegetarisches Dinner und Goodbye
    Genießen Sie ein 3-Gang-Dinner, natürlich in Bio

– Programmänderungen sind vorbehalten –

Gebühr & Anmeldung via Mail