Mama-Kind-Retreat AUSZEIT

Aktiv & Entspannt

Termine

  • 18. bis 21. Juli 2022

Über das Retreat

Wir haben die Vision, Frauen und Mütter auf ganzheitlicher Ebene zu stärken und zu vernetzen, um im Alltag gesund und glücklich zu sein. Nur wenn wir uns gut um uns selbst kümmern, haben wir die Kraft und Energie, uns auch um andere kümmern zu können.

Unser ganzheitlicher Mama-Kind-Retreat „Auszeit“ schenkt Ihnen den Raum und die Zeit, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wieder in Verbindung mit Ihrem Körper, Ihren Gedanken und Emotionen zu kommen. Sie werden sich erholen und neue Kraft für Ihren Alltag schöpfen und eine großartige Zeit mit Ihrem Kind und gleichgesinnten Müttern verbringen.

Während Ihrer Zeit für sich mit Yoga, Meditation und Anwendungen wird Ihr Kind liebevoll von unseren Kinderfrauen betreut.

Schenken Sie sich selbst und dem Leben etwas Zeit und mache mit uns den ersten Schritt in ein neues Lebensgefühl.

Über die Coaches

Wir sind Sarah und Claudia, Freundinnen und die Gründerinnen von MamaDiem. Kennengelernt haben wir uns in einem Yogakurs für Schwangere, voller Vorfreude auf unsere beiden Mädchen mit einem Idealbild von einem Leben mit Kindern im Kopf und keiner Ahnung wieviel Liebe, aber auch Erschöpfung und Überforderung uns überkommen würden. Wir haben einen langen Weg hinter uns, aus diesem Zustand heraus ein positives Mindset, innere Ruhe und Lebensleichtigkeit zu etablieren. Der Schlüssel war es, unsere Interessen wiederzuentdecken, uns wieder mehr zu Hause in unseren Körpern und unseren Seelen zu fühlen und uns selbst wieder an erste Stelle zu setzen. Wir möchten mit dir gemeinsam den ersten Schritt in ein unbeschwertes Leben voller Energie und Zufriedenheit gehen.

Sarah

Ich bin Sarah, 42 Jahre alt und Mama einer kleinen Tochter. Von Beruf bin ich Ärztin und arbeite im öffentlichen Gesundheitswesen. Die Bevölkerungsmedizin liegt mir sehr am Herzen, speziell die Gesundheit von Mamas und Kindern. Daher lag es für mich auf der Hand, für unser Herzensprojekt loszugehen und mit Claudia MamaDiem zu gründen. Privat mag ich Schönes und die „Arbeit mit den Händen“ - ich kann mich kreativ in unserem alten Haus und einem großen Garten verwirklichen. Es gibt immer ein neues Projekt und man wird niemals fertig- eine bessere Möglichkeit den Moment zu leben und zu genießen, dass der Weg das Ziel ist gibt es für mich nicht. Es erfüllt mich, Teil eines inspirierenden Netzwerkes zu sein und viele verschiedene starke Frauen kennenlernen zu dürfen.

Claudia

Ich bin Claudia, 45 Jahre alt und alleinerziehende Mama einer kleinen Tochter. Hauptberuflich arbeite ich im Bereich Personalentwicklung - eine Tätigkeit, die mir viel Freude macht, weil ich sehr gern mit unterschiedlichsten Menschen arbeite und sie in ihrer (beruflichen) Entwicklung unterstütze. Als ich vor einigen Jahren Mama wurde, entdeckte ich viele neue Seiten und Bedürfnisse in mir. Als Alleinerziehende spürte ich sehr schnell, wie wichtig ein gutes Netzwerk ist. Ich vermisste nicht nur Unterstützung im Alltag, sondern vor allem fehlten mir auf einmal der Austausch mit gleichgesinnten Müttern, echte, inspirierende Verbindungen und natürlich Zeit für mich selbst. Sehr schnell war ich körperlich und mental erschöpft und suchte nach Auswegen – und entdeckte Mama-Kind-Retreats für mich. Nachdem ich selbst mehrere Male die Magie und die Kraft (und nicht zuletzt den hohen Erholungsfaktor) von Mama-Kind-Retreats erleben durfte, möchte ich nun gemeinsam mit Sarah vielen anderen Mamas diese Möglichkeit geben. In Norddeutschland, in Deiner Nähe ohne stressigen Flug und lange Reisezeiten.

Timetable | Programmablauf

Mama-Zeit am Morgen:

Während der morgendlichen Mama-Zeit genießen Sie eine Yogaeinheit und Meditation mit Nina. Anschließend haben Sie Zeit für sich, zum Lesen, Schlafen, Schreiben und Erholen. Mittags wartet ein Lunch auf Sie, den Sie achtsam und in Ruhe zu sich nehmen können, bevor die Kinder mit den Betreuerinnen dazukommen.

Liebevolle Kinderbetreuung:

Unser Kinderteam ist erfahren und geschult im Umgang mit Babys und Kindern jeden Alters. Während Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele Aufmerksamkeit und Zuwendung schenken, wird Ihrem Kind ein altersgerechtes und abwechslungsreiches Programm, wenn möglich in der Natur, an der Seite seiner Bezugsbetreuerin geboten.

Verbindung:

Die Nachmittage können Sie nutzen, um gemeinsam mit Ihrem Kind, die herrliche Umgebung des Resorts zu entdecken. Hier können Sie kleine Ausflüge unternehmen, radeln, baden, spazieren gehen, Pferde und andere Tiere besuchen und die Natur entdecken. Schöne gemeinsame Erlebnisse, die Sie wirklich genießen können, weil für Sie gesorgt wird und Sie sich um nichts weiter zu kümmern brauchen.

An einem Abend zelebrieren wir einen Women Circle, um uns feiern, miteinander zu verbinden und die Kraft von uns Frauen wiederzuentdecken. In dieser Zeit steht Ihnen die Kinderbetreuung ebenfalls zur Verfügung (im besten Fall schlafen die Kinder :-).

Gebühr & Anmeldung

Doppelzimmer und Vollpension für Mama und Kind: € 1.190,00

Frz. Zimmer und Vollpension für Mama und Kind: € 1.160,00

Weitere Infos unter www.linktr.ee/mamadiem

Buchbar via Mail unter kontakt@mamadiem.de

Sie haben Fragen?

Zögern Sie nicht, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail!

Jetzt anrufen
E-Mail schreiben
Jetzt buchen!