Yoga & Achtsamkeit

Aktiv & Entspannt

Termine

  • individuell buchbar

Yoga

Haben Sie Lust auf eine wohltuende Yogapraxis mit kraftvollen und energetisierenden Elementen? Dann sind Sie hier genau richtig! Kraftvolle Asanas gepaart mit dehnenden und harmonischen Einheiten lassen Sie Ihren Körper spüren und bringen Sie wieder zurück in Ihre Mitte. Der entspannte Abschluss bringt FeelGood-Feeling und lässt Sie ausgeglichen und achtsam Ihren restlichen Tag begehen. Sind Sie bereit? Nina freut sich auf Sie.

  • Das Yogalevel wird individuell Ihrem Können angepasst
  • Anfänger:innen sind herzlich Willkommen
  • Dauer: 75 Minuten

Achtsamkeitstraining

Mindfulness, Achtsamkeit, mehr Ruhe und weniger Stress! Aber wie genau geht das? In dieser Stunde erwarten Sie praktischen Übungen, die mehr Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag bringen. Ich zeige Ihnen praxisnahe Tools, die Sie einfach in Ihrem täglichen Leben anwenden und so Ihre eigene Achtsamkeitsroutine entwickeln können. Sie möchten ganz bewusst im Hier & Jetzt ankommen? Dann lassen Sie uns direkt loslegen!

  • Das Level wird individuell Ihrem Vorwissen angepasst
  • Anfänger:innen sind herzlich Willkommen
  • Dauer: 75 Minuten

Über den Coach

Hey, ich bin Nina Eickhoff und begleite Sie auf Ihrem Weg. Yoga, Meditation & Achtsamkeit haben mein Leben verändert und mir geholfen weiter zu wachsen. Mit jedem Schritt bin ich mehr bei mir angekommen. Gepaart mit meinem positiven Mindset schenken mir Yoga, Achtsamkeit und insbesondere Meditation Ruhe und Stille für meinen Alltag, aber verleihen mir soviel Power für all die Dinge, die zu tun sind, um bei dem ganzen Trouble des täglichen Tuns einen kühlen Kopf zu behalten. Ich genieße jeden Tag in vollen Zügen und bin so dankbar, dass ich morgens mit einem Lächeln aufstehen darf. Mit meiner Arbeit möchte ich dieses Wissen an Sie weitergeben.

Als zertifizierte Yoga & Meditationslehrerin sowie Achtsamkeits- & Motivationstrainerin beschäftige ich mich mit einem bewussten Leben in Balance und Harmonie und strebe danach, dieses in allen Lebensbereichen zu erreichen. Denn „THE SKY IS THE LIMIT“ und wir haben es in der Hand unser Leben so zu gestalten, dass wir in Fülle leben. Möchten auch Sie mehr davon in Ihr Leben ziehen? Dann sind Sie hier genau richtig.

Infos & Anmeldung

  • Preis auf Anfrage

Buchbar via Mail unter info@wildland.de

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