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Meditation ist der Schlüssel zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Lasse Dich von mir in diese faszinierende Welt einführen und erlebe Deine ersten Schritte in der Meditationspraxis. Ich zeige dir verschiedene Meditationstechniken, die in entspannter Atmosphäre ausprobieren kannst. Abgerundet wird die Stunde mit einer Anfangs- und Endentspannung. Na, hört sich das interessant an?
- Meditation – 75 Minuten
1-3 Personen 90,00€, jede weitere Person 20€
Achtsamkeit, Yoga und das Meer sind Ihre Leidenschaft. Nina von Yoga Ahoi, ist unsere Frau für Ruhe, Entspannung und ein gutes Körpergefühl. Als zertifizierte Yogalehrerin, Trainerin für Achtsamkeit und Motivation steht sie für Nachhaltigkeit, ein bewusstes Leben in Balance und strebt danach, Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Zufriedenheit zu unterstützen.
Bei uns bietet Sie Ihre Kurse an.
Der Gongraum ist Ort der Stille und kann mit oder ohne Anleitung genutzt werden. Trainer nutzen diesen Raum auch gern für Yoga, Tai Chi oder Entspannungsübungen.
- Nutzung des Raums
inklusiv der Yogamatten pro Person 6€