Yoga, Bier-Yoga & Achtsamkeit

Teamevent

Termine

  • individuell buchbar

Yoga

Haben Sie Lust auf eine wohltuende Yogapraxis mit kraftvollen und energetisierenden Elementen? Dann sind Sie hier genau richtig! Kraftvolle Asanas gepaart mit dehnenden und harmonischen Einheiten lassen Sie Ihren Körper spüren und bringen Sie wieder zurück in Ihre Mitte. Der entspannte Abschluss bringt FeelGood-Feeling und lässt Sie ausgeglichen und achtsam Ihren restlichen Tag begehen. Sind Sie bereit? Ich freue mich auf Sie.

Gern erstelle ich Ihnen ein passendes Angebot über Yoga, Meditation oder Achtsamkeit. Es können alle Elemente auch miteinander verbunden werden. Als Businessangebot bietet sich Yoga auf dem Stuhl an mit entspannenden & vitalisierenden Übungen, die einfach im stressigen Büroalltag implementiert werden können.

Bei gutem Wetter kann die Stunde auch Outdoor auf unserer Wiese stattfinden.

  • Das Yogalevel wird individuell Ihren Wünschen angepasst
  • Anfänger:innen sind herzlich Willkommen
  • Dauer: 75 Minuten

Cheers & Namaste beim Bier-Yoga

So haben Sie Ihr Bier noch nie getrunken! Genießen Sie im WildLand eine etwas andere Yogastunde. Gemeinsam praktizieren wir wohltuende Yogaübungen und werden dabei achtsam Bier trinken. Yoga harmonisiert den Körper, das Biertrinken bringt Entspannung & Ausgelassenheit. Die Kombination wirkt und verspricht Spaß! Die Bierflasche wird zu einem wertvollen Hilfsmittel für Ihre Yogaübungen und verspricht eine hopfige Erfrischung während Sie Ihre Mitte finden.

  • Das Yogalevel wird individuell Ihren Wünschen angepasst
  • Anfänger:innen sind herzlich Willkommen
  • Dauer: 75 Minuten

Achtsamkeitstraining

Mindfulness, Achtsamkeit, mehr Ruhe und weniger Stress! Aber wie genau geht das? In dieser Stunde erwarten Sie praktischen Übungen, die mehr Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag bringen. Ich zeige Ihnen praxisnahe Tools, die Sie einfach in Ihrem täglichen Leben anwenden und so Ihre eigene Achtsamkeitsroutine entwickeln können. Sie möchten ganz bewusst im Hier & Jetzt ankommen? Dann lassen Sie uns direkt loslegen!

  • Das Level wird individuell Ihrem Vorwissen angepasst
  • Anfänger:innen sind herzlich Willkommen
  • Dauer: 75 Minuten

Über den Coach

Hey, ich bin Nina Eickhoff und begleite Sie auf Ihrem Weg. Yoga, Meditation & Achtsamkeit haben mein Leben verändert und mir geholfen weiter zu wachsen. Mit jedem Schritt bin ich mehr bei mir angekommen. Gepaart mit meinem positiven Mindset schenken mir Yoga, Achtsamkeit und insbesondere Meditation Ruhe und Stille für meinen Alltag, aber verleihen mir soviel Power für all die Dinge, die zu tun sind, um bei dem ganzen Trouble des täglichen Tuns einen kühlen Kopf zu behalten. Ich genieße jeden Tag in vollen Zügen und bin so dankbar, dass ich morgens mit einem Lächeln aufstehen darf. Mit meiner Arbeit möchte ich dieses Wissen an Sie weitergeben.

Als zertifizierte Yoga (RYT 500) & Meditationslehrerin sowie Achtsamkeits- & Motivationstrainerin beschäftige ich mich mit einem bewussten Leben in Balance und Harmonie und strebe danach, dieses in allen Lebensbereichen zu erreichen. Denn „THE SKY IS THE LIMIT“ und wir haben es in der Hand unser Leben so zu gestalten, dass wir in Fülle leben. Möchten auch Sie mehr davon in Ihr Leben ziehen? Dann sind Sie hier genau richtig.

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Infos & Anmeldung

  • Preis auf Anfrage

Buchbar via Mail unter info@wildland.de

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