WildLand BreathWalk® & Breakfast

News vom

BREATHWALK® – DAS NEUE YOGA-WALKING

Sie kennen das: 1.000 Sachen im Kopf, kaum Zeit durchzuatmen – ständig fühlen Sie sich erschöpft und ausgelaugt? Mit BreathWalk zeigt Marlene Ihnen eine Methode, die bewusstes Atmen, einfaches Gehen an der frischen Luft und Achtsamkeitsübungen verbindet. Eine Yoga-Technik ganz ohne Hilfsmittel und Vorkenntnisse. Das hilft Ihnen zu entschleunigen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben und das Geschnatter im Kopf abzustellen. Schuhe an, Kopf aus – so einfach geht entspannen!

Termin

  • Samstags, an ausgewählten Terminen
  • 8:30 - 9:45 Uhr BreathWalk, anschließend Frühstücksbuffet

Die Termine entnehmen Sie bitte unserem Veranstaltungskalender

Gebühr & Anmeldung

  • € 44,50 pro Person (1x BreathWalk, 1x Frühstücksbuffet inkl. alkoholfreier Getränke)

Buchbar via Mail unter info@wildland.de

Über den Coach

Hi, ich bin Marlene und unterstütze Sie vom Kopf (zu viel denken) sanft wieder zurück in Ihren Körper (fühlen) zu kommen.

Als Trainerin & Coachin mit 2-4 Kids (#patchwork) weiß ich, wie herausfordernd und stressig der Alltag sein kann. Dank BreathWalk und dem Wissen über Atmung und dem Nervensystem kann ich Trubel & Hektik leichter meistern und bleibe dabei gelassen. Gehen und atmen in der Natur zu verbinden, ist meine „Geheimwaffe“ geworden. Neugierig? Ich zeig Ihnen wie es geht.

Mehr über Marlene finden Sie hier:
Webseite Instagram

Hinweise

Das BreathWalk Frühstück ist geeignet für Trainierte und Sport-Ungeübte. Frauen & Männer willkommen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse oder Hilfsmittel. Tragen Sie bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung.

Zurück

Sie haben Fragen?

Zögern Sie nicht, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E-Mail!

Jetzt anrufen
E-Mail schreiben
Jetzt buchen!