Verbessern Sie Ihr Leistungslevel | Ein Workshop

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Verbessern Sie Ihr Leistungslevel | Ein Workshop

Jeden Tag stellt uns unser Gehirn Synapsen zur Verfügung, um uns zu verbessern. Wir können täglich mit einfachen Übungen unser Gehirn motivieren, neue Verbindungen zu schaffen. Dadurch verbessern wir zum Beispiel die Merkfähigkeit, den Leistungswillen und die Konzentrationsfähigkeit. Wir senken das Stresslevel und die Gefahr eines Burnouts. Durch die Verbindung von kognetiven und koordinativen Aufgaben, wie z.B. Zähneputzen mit der schwächeren Hand schaffen wir neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und steigern somit die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns.

Machen wir aus unserem Trabbi Gehirn einen Sportwagen – denn die Voraussetzungen haben wir. Bereits 10 Minuten Training am Tag rufen Verbesserungen hervor.

Termine

  • 9. Februar 2023
  • 27. April 2023
  • jeweils 17:30 - 19:30 Uhr Workshop mit praktischen Übungen
  • anschließend Abendessen mit Pizza & 1 Bier oder Softgetränk

Gebühr & Anmeldung

  • € 39,90 pro Person (1x Impulsvortrag mit Pizza & 1 Bier oder Softgetränk)

Buchbar via Mail unter info@wildland.de

Über den Coach

Hi, ich bin Olly, Ihr Fitness Coach im Heidekreis, in der Stadt Celle und in der Umgebung.

Als gebürtiger Hannoveraner ist Celle seit 2014 mein Zuhause geworden – und seither auch mein Fitnessstudio. Ich liebe es, viel Zeit an der frischen Luft zu verbringen. Abwechslungsreicher Sport und gesunde Ernährung gehören spätestens seit der Geburt meiner Kinder zu meinem Leben. Besonders in den letzten Jahren hat sich diese Lebensweise zu meiner Leidenschaft entwickelt.

Die Bewegung war ohnehin schon immer ein fester Bestandteil meines Lebens. Eigene sportliche Erfahrungen habe ich sowohl in Mannschaftssportarten wie Fußball, als auch in wie Tischtennis oder Fitnesstraining gesammelt. Über ein Fernstudium habe ich mir fundiertes Wissen zum Thema gesunde Ernährung aufgebaut. Meine sportliche Expertise konnte ich bei der Leitung verschiedener Gruppenkursen aufbauen. Zudem habe ich verschiedene Übungsleiter- und Trainerlizenzen erworben.

Mehr über Oliver finden Sie hier:
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